BAHAR NEZLESİNE DİKKAT

Havaların ısınmasıyla birlikte bahar nezlesi rahatsızlığı da artış gösteriyor. Baharla başlayan peş peşe aksırıklar, burun akıntısı, kaşıntı, gözlerde kızarma, sulanma, gözyaşlarının kontrolsüzce akması hep bahar nezlesinin belirtileridir.

Bahar ayları ağaçların, bitkilerin polenizasyon dönemidir. Polen, bitkilerin erkek üreme organıdır ve bunlar Nisan ayıyla birlikte rüzgarın da etkisiyle geniş alanlara yayılır. Alerjik bünyeye sahip kişilerde de hassas oldukları için bahar nezlesi görülebilir. Bahar nezlesi herkesi etkilemez. Polene karşı bünyenin alerji geliştirmiş olması gerekir.
NİSAN-MAYIS’TA ORTAYA ÇIKIYOR
Bitkiler polenizasyon yaptığında polenler etrafa saçılır. Polenler büyük alerjenlerdir. Çapları büyük değildir ama burnun içine, mukozaya yapışırlar. Burunda süzülürken iç yüzeye yapışıp kalırlar. Alerjik kişilerin burunlarında alerjik bir reaksiyon meydana gelir. Bu mikrobik olmayan bir iltihaptır. Burun kaşıntısı, hapşırma, öksürük, akıntı, tıkanıklık, geniz akıntısı, boğazda gıcık hissi gibi şikayetler ortaya çıkar. Polen alerjisi bulunan kişilerde, polen dönemi hariç herhangi bir sorun ortaya çıkmaz. Nisan-Mayıs aylarında hastanın şikayetleri başlar. Sonra hafifler ve tamamen ortadan kaybolur.
YÜZDE 10-20…
Polen alerjisi olan insan sayısı toplumun yüzde 10-20’si arasındadır. Bahar nezlesinden çok alerjik rinit deyimi kullanılır. Alerjik rinitler polen gibi mevsimsel değişiklikler gösteren alerjenlere bağlı olarak ortaya çıktığı gibi, tüm yıl boyunca devam eden alerjik rinitler de olabilir. Örneğin polenler dışında ev tozu, hayvan tüyleri, kimyasal maddeler, klor, deterjanlar ve hava kirliliği de alerji yapabilir.

ALERJİK RİNİTİ OLAN HASTALARIN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER NELERDİR?

-Sigara içmeyin ve yanınızda içirmeyin.

-Tozlu ve polenli ortamlarda bulunmayın, eğer bulunmak zorundaysanız mutlaka maske kullanın. Polen yoğunluğu en çok sabah erken saatlerde ve akşam saatlerinde olmaktadır. Bu saatlerde dışarı çıkmamaya çalışın

-Burnun dış kısmına ve göz çevresine çok ince bir tabaka şeklinde sürülen vazelin polenleri yakalayabilmektedir .

-Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.

-Özellikle kaloriferli evlerde kuru ev havası alerjik rinitin kötüleşmesine neden olabileceğinden, evde hava nemlendiricisi kullanın.

-Evinizde tüylü hayvan ve bitki beslemekten kaçının.

-Beden temizliğinize dikkat edin, düzenli olarak el ve yüzünüzü yıkarsanız vücudunuza girmek üzere olan polenleri engellersiniz.

-Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve sentetik olanları tercih edin

-Toz barındırabilecek tarzda kilim, halı gibi ev eşyalarını kullanmamaya özen gösterin.

Alerjik rinite önem vermek gerekir. Eğer hasta “1-2 ay katlanırım, nasılsa geçer” derse sonuçları kötü olur. Bu iltihap tüm hava yollarında ortaya çıkabilir. Bu kişiler çok yüksek oranda astıma yakalanabilirler. Dolayısıyla tedaviyi ertelememek önemlidir.

Herkese sağlıklı günler dilerim.

Dr. Necdet Poyraz